Was versteht man genau unter der Aromatherapie?
Grob umschrieben ist eine Aromatherapie immer dann gegeben, wenn mit verschiedenen Düften Einfluss auf die Gemütslage eines Menschen genommen wird. Das kann schon das Anzünden von einer Duftkerze sein, aber auch die gezielte Therapie mit Aromen.
In der Naturheilkunde ist die Aromatherapie inzwischen ein sehr wichtiges Element geworden, denn hierbei handelt es sich um eine sehr sanfte Methode, mit einer großen Wirkung. Die Aromatherapie kann durch reines Riechen von verschiedenen Düften erfolgen, durch die Massage mit speziellen Düften, durch ein Bad oder aber auch durch die Einnahme von bestimmten Essenzen, deren Inhaltsstoffe und Düfte auf den Menschen wirken. Da die Anwendungsbereiche der Aromatherapie so vielseitig sind, ist es nicht nur die Naturheilkunde, die sich die positiven Wirkweisen zunutze macht, sondern auch die Wellnessbranche.
Positiv wirkt sich die Aromatherapie aber nicht nur auf den Gemütszustand eines Menschen aus, sondern auch auf die Gesundheit. So können beispielsweise Kopfschmerzen und Verspannungen mit der Aromatherapie bekämpft werden. Auch die Durchblutung kann durch Dürfte angeregt werden, ebenso die Fettverbrennung.
Wichtig ist im Bezug auf die Einnahme von Essenzen zu wissen, dass dies grundsätzliche nur unter fachmännischer Anleitung erfolgen sollte. Man kann mit Aromaölen sehr viel falsch machen, sodass es im schlimmsten Fall zu Vergiftungen kommt. Auch sonst sollte man sich erst eingehend mit diesem Thema beschäftigen, da die verschiedenen Düfte eine ganz unterschiedliche Wirkung auf den Menschen nehmen.
Veröffentlicht am Dienstag, 23. November 2010 | Autor: kb
Schlagwörter: Wellness Massage Gesundheit Aromatherapie Dufttherapie Aromaöl Ölmassage