Was ist der Nutzen der Reflexzonenmassage im Wellness?
Bei der Reflexzonenmassage handelt es sich eigentlich um eine Heilmethode, die der traditionellen, chinesischen Medizin, kurz TCM, zugeschrieben wird. Bereits vor Tausenden von Jahren hat man herausgefunden, dass sich Reflexzonen an den Füßen aber auch in den Händen befinden. Werden diese Reflexzonen massiert, kann man bestimmte Körperteile positiv beeinflussen. In Deutschland ist die Reflexzonenmassage vor rund 20 Jahren wiederentdeckt worden und wird nicht nur von Heilpraktikern angewendet, sondern auch in vielen Wellnesstempeln angeboten.
In der TCM geht man davon aus, dass sich an der Fußsohle für jedes Körperteil ein spezieller Druckpunkt befindet. Gleiches gilt auch für die Handflächen. Werden diese Druckpunkte massiert, dann können damit Verspannungen der Muskulatur gelöst werden. Diese Verspannungen müssen sich dabei nicht im Fuß befinden, sondern irgendwo im Körper.
Durch die genaue Einteilung der Fußsohlen kann durch deren Massage z.B. eine Verspannung im Nackenbereich gelöst werden. Daneben wirkt sich die Reflexzonenmassage auch positiv auf die inneren Organe aus. So gibt es auf den Fußsohlen Punkte, durch deren Massage der Magen und Darm, das Herz oder die Lunge sowie die Leber und die Nieren positiv beeinflusst werden können.
Möchte man selbst eine Fußreflexzonenmassage vornehmen lassen, sollte man darauf achten, sich nur in die Hände von einem erfahrenen Therapeuten zu begeben. In vielen Wellnesseinrichtungen arbeiten inzwischen derartige Therapeuten. Zwar kann man bei der Reflexzonenmassage nichts falsch machen, dennoch kennt sich ein ausgebildeter Therapeut einfach besser aus und kann gezielter die schmerzenden Stellen behandeln.
Veröffentlicht am Donnerstag, 20. Januar 2011 | Autor: kb
Schlagwörter: Wellness Massage chinesische Medizin TCM Traditionelle Chinesische Medizin Reflexzonenmassage Reflexzonen Fußreflexzonenmassage Handreflexzonenmassage