Nikotinabhängigkeit (Nikotinsucht)
Raucher sind süchtig, denn sie in von dem im Tabak enthaltenen Nikotin abhängig und fiebern daher meist sehnsüchtig der nächsten Zigarette hinterher. Die Nikotionabhängigkeit zieht schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich, die leider immer noch sehr unterschätzt werden. Da helfen auch keine Warnhinweise auf den Zigarettenschachteln, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist.
Im Tabakrauch sind ca. 5.000 chemische Substanzen enthalten, von denen rund 90 als krebserregend eingestuft wurden. Zu den überwiegenden Inhaltsstoffen einer Zigarette gehört neben dem Nikotin auch Teer. Nicht nur das Nikotin süchtig macht, es macht auch krank.
Durch das Rauchen wird in erster Linie die Lunge geschädigt, denn die meisten Lungenkrebserkrankungen benennen das Rauchen als Ursache. Des Weiteren können sich durch das Rauchen Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen ergeben. Die chronische Bronchitis und eine Herzschwäche sind die am häufigsten auftretenden Begleiterscheinungen des Rauchens. In Deutschland sterben jedes Jahr mehr als 100.000 Menschen durch die Folgekrankheiten des Rauchens.
Den meisten Nikotinabhängigen fällt es überaus schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Die meisten von ihnen haben vor den Entzugserscheinungen Angst, die durch die Nikotinsucht hervorgerufen werden. Wer es schon mal versucht hat weiß, wie unruhig man wird, der Appetit steigt oder Schlafstörungen auftreten. Meist ist eine Raucherentwöhnung wirklich nur dann erfolgreich, wenn sie durch professionelle Hilfe unterstützt wird. Zudem ist ein starker Wille erforderlich.
Einen Anfang kann man beispielsweise durch Nikotin-Kaugummis machen. In ihnen ist so viel Nikotin enthalten, wie der süchtige Körper braucht. Allerdings nicht die vielen anderen schädlichen Stoffe, die in einer Zigarette enthalten sind. Nikotin-Kaugummis werden über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen und enthalten eine immer geringer werdende Dosis Nikotin. So werden die Entzugserscheinungen abgemildert und das Rauchen Aufhören erleichtert.
Veröffentlicht am Dienstag, 21. Juni 2011 | Autor: kb
Schlagwörter: Rauchen Nikotinsucht Raucher Nichtraucher Nikotinabhängigkeit Nikotin-Kaugummis Raucherentwöhnung