Die Intimpflege – immer noch ein Tabuthema
Die Intimpflege sollte ganz selbstverständlich sein. Doch nach wie vor handelt es sich hierbei vielerorts noch um ein Tabuthema. Es gibt mehr Menschen, die Probleme mit unangenehmen Gerüchen aus dem Intimbereich haben, als man meint. Darüber reden kommt aber gar nicht in Frage. Dabei ist es ganz einfach, ich richtig und vor allem gesund im Intimbereich zu pflegen.
Die systematische Sexualhygiene besteht in erster Linie aus dem täglichen Waschen der äußeren Geschlechtsorgane. Auch der tägliche Wechsel der Unterwäsche trägt dazu bei. Besonders aufmerksam müssen allerdings Männer sein, die nicht beschnitten sind. Bei ihnen muss auf die gründliche Entfernung des sog. Smegma geachtet werden. Bei einem unbeschnittenen Penis ist dies nur möglich, indem die Vorhaut vollständig zurückgezogen wird.
Frauen müssen aber ebenso gründlich auf ihre Intimhygiene achten. Zum Waschen ist es nicht unbedingt erforderlich, Intimduschen, Intimwaschcremes oder Intimlotionen zu nutzen. Die regelmäßige Reinigung des weiblichen Genitals mit diesen Mittel kann dazuführen, dass die Scheidenflora empfindlich gestört wird. Damit erreicht man genau das Gegenteil, denn so wird die Besiedelung mit Keimen und Pilzen begünstigt. Wasser ist in der Regel völlig ausreichend.
Ein weiterer Punkt, der zu Intimpflege gehört, ist der Schutz der Genitalien vor der Einbringung von Darmbakterien. Gerade dieses Thema ist tabu, da die Reinigung beim Toilettengang selbstverständlich sein sollte. Doch wie man es in der Kinderstube einmal gelernt hat, scheinen viele Erwachsene zu vergessen. Vor allem Frauen und so kommt es immer wieder zu Erkrankungen durch eine unzureichende Reinigung nach dem Toilettengang. Frauen sollten immer Toilettenpapier nutzen und von der Harnröhre in Richtung Anus reinigen. So können Harnwegsinfektionen durch Bakterien vermeiden werden.
Veröffentlicht am Montag, 25. April 2011 | Autor: kb
Schlagwörter: Harnwegsinfektionen Intimpflege Sexualhygiene Smegma Intimwaschcreme Intimduschen Intimlotionen